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Mostrando postagens de Junho, 2016

Porque a maioria das pessoas não descobrem seu Propósito na Vida

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"A mais profunda forma de desespero é escolher ser outro que não si mesmo." — Soren KierkegaardO significado de propósito e sentido de vida aqui está nos moldes dessa afirmação do filósofo dinamarquês Soren Kierkegaard mas também lembra, talvez ainda mais, a máxima do clássico indiano Bhagavad Gita (cap III, v.35), que diz que “Mais vale cumprir o próprio dharma, ainda que de forma imperfeita, do que cumprir de maneira perfeita o dever de outrem”. A psicóloga Shelley Prevost, terapeuta do Lamp Post Group, listou cinco razões pelas quais “nos perdemos” no caminho e entramos nessa crise de não enxergar mais sentido ou propósito, em um post publicado na revista Inc intitulado 5 Reasons Why Most People Never Discover Their Purpose. A maior parte do texto foi traduzido pelo Nando Pereira do DharmaLog, com observações, comentários e links a respeito de cada item. Não é intenção apresentar a lista da Shelley como “a” lista de razões para isto ou aquilo, mas é uma visão interessante …

10 alternativas comprovadas no tratamento da depressão

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Sem dúvida nenhuma, a depressão é uma doença que deve ser tratada com bastante seriedade. Entretanto, muitos médicos estão diagnosticando antidepressivos à pacientes que sequer possuem os sintomas da doença. Momentos de angústia natural a todo ser humano têm sido tratados de maneira totalmente irresponsável, tanto por pacientes que não optam por outros métodos, como pela maioria destes médicos, que visam o retorno financeiro e não exitam em receitar antidepressivos. O mais correto é utilizar esses medicamentos em casos mais graves de depressão e experimentar outras alternativas. Existem atividades que podem auxiliar pessoas que não possuem nenhuma doença, mas que pretendem afastar a tristeza cotidiana; como também ajudar pacientes realmente doentes, colaborando com o tratamento e até mesmo diminuindo a dosagem de antidepressivos. Confira abaixo algumas dessas alternativas:

1. Meditação:
Quando você está deprimido, pensamentos negativos são despejados em sua mente como água em uma enchente.…

Não conhecemos ninguém por acaso

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Nada nesta vida acontece por acaso. Ninguém chega até nós por um simples acaso. Existe um dito popular muito sábio que diz: “ As pessoas não se encontram por acaso, nem permanecem em nossa vida por causa desse simples acaso”.
“Destino não é sorte, mas uma questão de escolha, não se espera, se busca”.
As pessoas que entram em nossa vida, sempre entram por alguma razão, algum propósito. Algumas nos ensinam, outras aprendem. É uma via de mão dupla. Elas nos encontram ou nós as encontramos, sempre na hora certa e no momento em que precisamos delas em nossas vidas.
Assim, não há dúvidas de que existe um plano, em que cada um encontra aquilo que é importante para si mesmo. Ainda que a pessoa que entrou em nossa vida, aparentemente, não nos ofereça nada, mas ela não entrou por acaso, não está passando por nós apenas por passar. O universo inteiro conspira para que as pessoas se encontrem e resgatem algo uma com as outras. Sempre há uma lição a ser aprendida.
Cada pessoa tem um tempo determ…

Liberdade do "EU"

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Uma análise rigorosa nos forçará a concluir que o “eu” não reside em nenhuma parte do corpo. Ele não está nem no coração, nem no peito, nem na cabeça. Ele também não é algum tipo de entidade difusa, como uma substância que permeia o corpo. Acreditamos que o “eu” está associado à consciência, mas ela também é um fluxo que nos escapa: em termos de experiência viva, o momento passado da consciência está morto (só permanece o seu impacto), o futuro ainda não está lá, e o presente não permanece. Como pode existir um “eu” separado, suspenso como uma flor no céu, entre algo que não existe mais e algo que ainda não existe? Ele não pode ser detectado nem no corpo nem na mente; não é nem uma entidade distinta na combinação dos dois, nem algo externo a eles. Nenhuma análise séria, nenhuma experiência contemplativa ou introspectiva direta pode justificar um sentimento tão forte de possuir um “eu”. O “eu” não pode ser encontrado naquilo a que o associamos. Qualquer um pode pensar que é alto, jovem e…

A incomparável Sabedoria de Gandhi

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Se cada um de nós pudesse retomar (e colocar em prática) o melhor dos mais destacados pensadores, com certeza a humanidade iria em outra direção. Mohandas Karamchand Gandhi foi um ativista político como poucos, cujo exemplo praticamente não encontrou comparação. Como um pensador consequente, Gandhi não só se dedicou a expor suas ideias, senão que, além disso, foi o próprio exemplo delas, levando uma vida pacífica, simples e solidária com os mais necessitados de seu país, a Índia. A seguir, compartilharemos alguns dos pensamentos mais notáveis desta grande referência moral a quem, comumente, chamamos “Mahatma” (“Alma Grande”).

Amor, Vida e Perdão
Gandhi falava de amor como sentimento humano; não se referia somente ao amor entre casais, falava sobre os filhos, os amigos, os vizinhos, o amor universal para com todo o gênero humano. Ele se comparava como exemplo, sendo solidário com seus congêneres humildes e em desgraça.
Também professava o perdão como “um atributo dos valentes”, enfatizando …
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"Deve existir algo estranhamente sagrado no sal: está em nossas lágrimas e no mar..."
~ Khalil Gibran ~

A Coisa que mais me espanta

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Seu Mundo de Cabeça pra Baixo

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Quando o mundo está ao contrário, é hora de buscar a sabedoria que cura, a compaixão que acalenta e a alegria do compartilhar. Ninguém gosta de ficar pendurado de cabeça para baixo. É o símbolo do sofrimento, da dor, do desconforto. Você está de cabeça para baixo? Esses dias me telefonou um grande amigo de muitos anos. — Você está bem? — perguntei, e ele me respondeu: — Não! Meu mundo esta de cabeça para baixo. Conversamos. Como levantar a cabeça? Como evitar que as dificuldades, as doenças, as perdas nos revirem de cabeça para baixo? No Japão medieval houve um samurai famoso chamado Musashi Sensei. Era capaz de lutar com duas espadas simultaneamente e ninguém jamais o venceu. Quando jovem, o samurai era muito briguento e violento. Foi aprisionado e seria julgado — provavelmente com a pena de morte —, quando o monge Takuan, que o conhecia desde a infância, convenceu os policiais a prenderem Musashi numa árvore, de cabeça para baixo. Ele ficou muito bravo. O monge Takuan sentou-se aos pés da ár…

Comportamentos Negativos, mas que também são Saudáveis

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Os comportamentos mais saudáveis costumam estar relacionados com a sinceridade com que tratamos nossos próprios sentimentos. Muitas vezes, evitamos alguns de nossos próprios comportamentos pensando que eles não são sadios. Veja estes comportamentos comuns que muitas vezes são considerados negativos mas que na verdade podem ser muito saudáveis.
1. Raiva:
A raiva é algo que muitos de nós evitamos expressar mesmo que muitas vezes ela possa ser libertadora. Estar com raiva e expressá-la de forma saudável pode criar uma mudança positiva e poderosa em nossas vidas. A raiva é simplesmente um tipo de energia emocional que se forma em nós quando somos injustiçados ou quando atravessamos um limite pessoal. Essa energia tem como objetivo desfazer a situação inadequada que causou o nosso sofrimento.
Assim, é possível aprender a abraçar essa energia e direcioná-la para um uso positivo. Quando você ficar com raiva, examine como você pode expressar essa raiva de uma forma que promova uma mudança para m…

Proteja-se das Energias Nocivas

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Todos os dias saímos de casa para trabalhar e cuidar de nossos afazeres. Devemos proteger nossa casa evitando brigas, sujeira e acumulação para não atrairmos energias pesadas que atrapalham a harmonia do nosso lar. Mas, devemos nos proteger principalmente do que não conhecemos, pois ao sairmos de casa entramos em contato com a poluição alheia, não conhecemos quem entra no ônibus conosco, nossos colegas de trabalho nem a energia que cada um carrega consigo. No ambiente de trabalho nem sempre é possível nos desviarmos de pessoas negativas e carregadas. Para quem já é reikiano, usamos a técnica de selar os chakras, isso nos traz proteção, mas se você ainda não é iniciado nessa energia, precisa sempre estar atento para se manter limpo de ataques negativos. Todos os dias antes de sair de casa faça uma oração ao seu anjo da guarda e peça para ele te orientar e proteger. Se você não acredita em anjo da guarda, faça uma prece ou oração de acordo com sua religião. Imagine uma bolha de energia em …
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Quando seu EU SUPERIOR esta tentando falar com você?

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1.Você vê 11:11 (ou outros números repetidos) no relógio com frequência Um sinal infalível de que o nosso eu superior está tentando entrar em contato conosco são determinadas mensagens que podemos receber do universo. Porque o nosso eu superior opera em uma frequência diferente da nossa, ele deve nos enviar mensagens através de diferentes mídias do que apenas falar diretamente conosco. Você pode ver números repetidos em relógios, propagandas, recibos, ou outras coisas. Não basta ver isso como uma coincidência – números repetidos transportam uma grande quantidade de energia, e, na verdade, não ocorrem com muita frequência. Ver números repetidos, especialmente 11:11 significa que você aprendeu a ficar mais em sintonia com a sua própria fé, e ele quer que você se sinta seguro e confiante em seu caminho.


2.Você se sente mais atraído para meditar regularmente A meditação permite-nos realmente irmos para dentro e acalmarmos o ruído de nossos cérebros e da vida cotidiana. Não só alivia o stress…