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Meu pescoço dói muito...

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Então, parei de usar roupas justas, troquei de cadeira, comprei cinta ortopédica, fiz ioga, pilates, fisioterapia, fui a quiropráticos e médicos de todo tipo, mas a dor continuou... Como um peso, um desconforto que nem me deixava dormir à noite. Às vezes ficava difícil até para respirar. - Que fizeste? - um dia uma amiga perguntou. - Conheci uma mulher sábia que me disse que a dor era um fardo que eu carregava há muito tempo. - Como ela soube disso? - Só por olhar para minha coluna tensa e comprimida, só por sentir minha pele nua com seu toque de mãos velhas e gastas, ela de alguma forma sabia. - E o que mais ela te disse? - Ela disse: "Você carregou tantas pressões ao longo dos anos, tanta dor e ressentimento que perdeu a conta, carrega o peso do seu próprio mundo e dos outros..." E então, soltei todo o fôlego que vinha prendendo por mais de duas décadas. - Ela te disse como curar? - Ela pegou minhas mãos nas dela, me fez abaixar minhas mãos, soltar meus ombros, leva...
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Mandalas - Geometria Sagrada

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As  mandalas  surgiram na India há milhares de anos, como um auxílio para certas práticas avançadas de meditação hinduísta e budista. No início do século 20, o psicanalista suiço Carl Jung introduziu as mandalas ao pensamento ocidental como um instrumento terapêutico de exploração do inconsciente.  Mandala   é uma palavra em  sânscrito   que significa  círculo,  ou completude . Mandala  também possui outros significados, como  círculo mágico   ou  concentração de energia ,  e universalmente a mandala  é o símbolo da integração e da harmonia .  Cada mandala cria um campo de energia e magnetismo intenso, no qual podemos buscar autoconhecimento, bem-estar, equilíbrio e relaxamento. Em rigor, mandalas são diagramas geométricos rituais: alguns deles correspondem concretamente a determinado atributo divino e outros são a manifestação de certa forma de encantamento (mantra). Representado como um yantra (...
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