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Então, parei de usar roupas justas, troquei de cadeira, comprei cinta ortopédica, fiz ioga, pilates, fisioterapia, fui a quiropráticos e médicos de todo tipo, mas a dor continuou... Como um peso, um desconforto que nem me deixava dormir à noite. Às vezes ficava difícil até para respirar. - Que fizeste? - um dia uma amiga perguntou. - Conheci uma mulher sábia que me disse que a dor era um fardo que eu carregava há muito tempo. - Como ela soube disso? - Só por olhar para minha coluna tensa e comprimida, só por sentir minha pele nua com seu toque de mãos velhas e gastas, ela de alguma forma sabia. - E o que mais ela te disse? - Ela disse: "Você carregou tantas pressões ao longo dos anos, tanta dor e ressentimento que perdeu a conta, carrega o peso do seu próprio mundo e dos outros..." E então, soltei todo o fôlego que vinha prendendo por mais de duas décadas. - Ela te disse como curar? - Ela pegou minhas mãos nas dela, me fez abaixar minhas mãos, soltar meus ombros, leva...

 A palavra “fé” vem do latim (fides), do qual vem também a palavra “fidelidade”, qualidade de quem é fiel. Para os romanos, fé significava a materialização da palavra dada, o compromisso cumprido. Assim, a fé em Deus é a certeza de que a palavra Dele será sempre cumprida.  Muitos confundem Fé com a simples ideia de querer, ou crer intensamente. Mas Fé é atitude! É agir movido pela certeza do Amor Divino e da Divina Justiça. Não é ficar inoperante, à espera que Deus faça as coisas por nós. Ele nos dotou de todas as condições para fazê-las e nos concedeu liberdade para agir. Quem vive a fé produz boas obras, assim como as boas árvores produzem bons frutos. Fé não é crença, é convicção, é certeza! Fé é a certeza que resta quando todas as outras deixam de existir! Quando temos fé, seguimos determinados por caminhos que outras pessoas julgariam ser impossíveis.  Fé não é teoria, é prática. Tenha fé e você chegará a lugares dos quais nunca sonhou chegar. Faça por merecer o Amor...

  Sensibilidade vem do berço, ou o coração é pedra ou o coração é flor. Tem quem passe por um campo florido e não sinta o perfume das flores. Tem quem atravesse uma praça e não ouve a risada das crianças.  Tem até quem entre num hospital e não se compadeça com a dor daquele que sofre. Ter sensibilidade não é sinônimo de fraqueza. É preciso muita força para assumir a empatia num mundo tão frio. Não tenho vergonha em dizer que choro ao escutar uma música, em filmes dramáticos, ou quando encontro um animalzinho abandonado. Sempre que vejo a lágrima de outro cair, nunca consigo conter as minhas... mas tudo bem, eu prefiro assim. Eu quero ser flor. Não quero ser pedra. Ser pedra parece forte, mas no fundo há insegurança. Constantemente querendo manter a forteleza intacta para nunca deixar os sentimentos transparecerem. Deixa sair, deixa fluir... se é pra chorar vamos chorar, se é pra sorrir, vamos sorrir. Desejo que toda pedra se transforme em flor, se não nesta vida, quem sabe na ...

  "Deixem-me envelhecer sem compromissos e cobranças, sem a obrigação de parecer jovem e ser bonita para alguém. Quero ao meu lado quem me entenda e me ame como eu sou, um amor para dividirmos tropeços desta nossa última jornada. Quero envelhecer com dignidade, com sabedoria e esperança. Amar minha vida, agradecer pelos dias que ainda me restam. Eu não quero perder meu tempo precioso com aventuras, paixões perniciosas que nada acrescentam e nada valem. Deixem-me envelhecer com sanidade e discernimento, com a certeza que cumpri meus deveres e minha missão. Quero aproveitar essa paz merecida para descansar e refletir. Ter amigos para compartilharmos experiências e conhecimentos. Quero envelhecer sem temer as rugas e meus cabelos brancos, sem frustrações, terminar a etapa final desta minha existência. Não quero me deixar levar por aparências e vaidades bobas, nem me envolver com relações que vão me fazer infeliz. Deixem-me envelhecer, aceitar a velhice com suas mazelas, ter a certeza...

 Sabe aonde se esconde a Felicidade? No Amor correspondido. Repousando no aconchego do abraço em noites frias. Tímida no sorriso compartilhado dos erros bobos do dia a dia. Quieta na preocupação recíproca dos problemas da familia. Oculta na tristeza somada quando as coisas não vão bem.  Eu desejo a todos a felicidade de um amor correspondido.  Alguém que olha com carinho para algo especial em você... algo que você nem sabe que tem, ou o que é, por que a visão está apenas nos olhos de quem ama. Alguém que sempre lhe defende, mesmo contradizendo o certo, e estende a mão quando o seu mundo desmoronar. Alguém que ainda brinque e faça você gargalhar por bobagens até a barriga doer. Alguém que só pra te agradar, senta do teu lado com a pipoca para ver aquele filme que vai te fazer chorar. Acredite, casais perfeitos também brigam, almas gêmeas também se desentendem, não existe perfeição. Mas quando o amor é mútuo, a discussão se dissolve, perde a força, e a união intacta prevale...

Alma é o conjunto de condições de pensamento, sentimento e sensibilidade que animam e dão vida ao corpo. As doenças da alma afetam essas áreas. Em geral são enfermidades psíquicas. Atualmente, as mais comuns são a depressão, ansiedade, estresse e dependências químicas. Sabe quando o coração dói?  Quando a boca não fala. O peito incha, desolado, quer explodir e colocar tudo pra fora.  Então chora. Não de amor, ou  por tristeza, mas cansado de ser vivente num mundo doente repleto de gente que não sabe o que sente.  O coração é quem carrega o fardo, as dores. É por isso que às vezes parece que a alma dói. Porque dói mesmo. Quando não passam logo, tanto a dor física como a emocional podem ser sinal de doenças. Mas assim como a dor física pode ser um alarme que nos avisa de um perigo, também a dor da alma pode ser um alerta para situações que não estão nos fazendo bem. A dor da alma tem como causas situações conhecidas ou desconhecidas sobre nós, que se concretizam em sen...

  É normal ter medo. Medo de dentista. Da hipoteca vencida. Medo do assaltante ao virar a esquina. De cobra, barata, aranha, onça ou qualquer bicho que assuste. Medo da covid matar mais gente. Mas tem um que é um pouco diferente.  Daquilo que tu não vê e só sente. Que tá escondido no escuro, só no sussurro. Ansiedade é um bicho de sete cabeças complicado para se entender, e muito difícil de eliminar. Uma hora parece estar tudo bem, mas quando ele resolve sair da toca, ai, ai... coisa chata. Bagunça toda a casa, vira tudo do avesso.  Uma preocupação não sei do quê, nem sei de onde... pra quem escuta parece loucura, mas não é.  É uma fera quase que indomável, mas não impossível de amansar. Uma jaula reforçada, calma e tempo podem ajudar. Tem que se ter muita coragem pra aceitar e assumir o que tem na escuridão. A reforma sempre começa por dentro, aceitando o problema e buscando uma solução. Ignorar o monstro não vai fazer ele sumir, só estará dando alimento para ele cr...

 Sei lá, acho que calmaria não se aprende.  Ou você nasce com ou nasce sem. Tipo uma evolução da alma. Assim como a tolerância, a empatia, a compaixão... são traços do caráter, não é algo que se aprende na escola. Leva tempo. Claro que não sou expert no assunto, nem nada... Só estou falando do que eu vejo.  Eu por exemplo, sou calma por natureza, assim como tem gente revolto por natureza... diante da menor contrariedade, buuumm! Tem sentimentos, estados de espírito, que não se ensinam em livros, ou em palestras de coach famosos. É necessário treino e até alguns anos para a transformação acontecer, por isso a paciência é a chave. A calma não significa mar morto, você vai se estressar com algumas coisas de vez em quando, mas vai aprender a lidar com elas de uma maneira mais sensata. A falta dessa paz vai fazer você explodir. Você se torna aquela dinamite com o estopim sempre acesso esperando para destruir tudo. E toda essa destruição muchuca você, e quem está ao seu redor. ...

 Se Reinventar. Foi a palavra de ouro do ano que passou. Quem não a incorporou em seus dias, ficou estagnado. Li muitas matérias falando sobre depressão, problemas financeiros, relacionamentos em crise... e eu acredito realmente que esta realidade deve ter sido cruel para muitas pessoas. O lado negativo do isolamento, seu lado B. Desemprego, aulas online, home office, isolamento social, cuidar da casa, cuidar dos filhos, cuidar dos bichinhos de estimação... nossa! Sem falar naqueles que tiveram de enfrentar a pandemia, trabalheira dobrada! Se Reiventar... por dentro e por fora foi a palavra chave. Aprender a ter uma vida mais saudável para fortalecer o corpo. Aprender a ter mais tolerância com as pessoas para que a convivência se torne mais pacífica sob o mesmo teto. Aprender que a vida é muito frágil e não devemos levar tudo tão à sério.  Eu me Reinventei, ou melhor, me Reencontrei. Voltei a escrever, desenhar, pintar... o lado A do isolamento.  A gente cresce quando olh...

  Já não é mais novidade, já virou rodapé de jornal velho, porque na verdade o covid-19 tá quase virando rotina, uma muito desagradável por sinal.😑 Com certeza você já se sentiu estressado por alguma questão pessoal ou profissional, já lidou com o estresse em questões rotineiras. Problema todo mundo tem, é fato.😏 Mas e quanto a este momento de pandemia que estamos vivendo? Nunca lidamos com esse tipo de "buummm"😱 Como lidar com o estresse quando ele parece ser uma reação óbvia que reflete sentimentos de medo e insegurança? Com todas as informações que recebemos dia após dia, talvez pareça um esforço desgastante, como alguém tentando nadar para chegar até a costa, sem resultados, vulnerável com a cabeça sobre as ondas, esperando o rebote voltar.🌊 Existem estes momentos esmagadores quando achamos que nossa vida está tomada ou controlada pelos desafios. Seja por causa de uma doença que está à espreita, seja porque as provisões estão limitadas e quem sabe o que o amanhã pode ...

A lei da atração é uma lei universal, uma energia que nos cerca e que obedece tanto a CIÊNCIA, FÍSICA, quanto a ESPIRITUALIDADE.  Para atrair qualquer coisa que você deseja, é necessário que seu padrão esteja alto como Amor ou acima.   Se o seu padrão está baixo, como Raiva ou inferior, ele bloqueia sua conexão com a Fonte que traz tudo até você, portanto, seus desejos não podem ser realizados.   Quando você pronuncia uma palavra, principalmente com emoção, emite uma energia ao Universo. Como toda a energia tem movimento, e como tudo o que você emite ao Universo, acaba voltando ao mesmo ponto, o padrão de vibração que vai, vem trazendo na volta, vibrações semelhantes para quem as emitiu, como um bumerangue.   É fundamental termos claro que a vibração tornada palavra torna o Mundo que conhecemos tal qual ele é. O entendimento da vibração é extremamente necessário para entendermos a manifestação de tudo que somos. Quando verbalizamos qualquer palavra, ela tem...

No Mundo da Ciência, é comum ouvirmos dizer que tudo é energia , o que não seria diferente em nós e para nós. Com o aumento do número da população em desvendar os assuntos do corpo e da alma, algumas recentes descobertas cientificas na área se revelaram bem interessantes. A equipe de pesquisa da Universidade de Bielefeld, na Alemanha, fez uma experiência mostrando que as plantas podem absorver fontes de energias alternativas de outras plantas. Esse experimento pode causar um grande impacto no futuro da bioenergia, eventualmente fornecendo a evidência de que pessoas absorvem energias de outras , da mesma maneira. Membros da pesquisa biológica do Professor Olaf Kruse, confirmaram pela primeira vez que uma planta, Chlamydomonas Reinhardtii, não apenas realiza a fotossíntese, mas também tem uma fonte alternativa de energia, que pode absorver de outras plantas , conforme publicado no site Nature.com. As flores precisam de água e luz para crescerem, e as pessoas não são diferentes. Nossos...

Às vezes não é fácil. Em muitas situações é difícil se encaixar em um mundo com tantos altos e baixos, muito barulhento, egoísta e desonesto. Os sentidos das pessoas com alta sensibilidade, ou pessoas altamente sensíveis (PAS), são tão vulneráveis ​​quanto privilegiados. Elas podem sentir o que os outros não sentem, e o fazem com tanta intensidade que o mundo é mostrado a eles com uma série de realidades que escapam aos outros. O que realmente faz uma pessoa com alta sensibilidade ser dessa forma? Isso é genético? Por que elas sofrem mais do que os outros? Por que o amor é ao mesmo tempo tão intenso e tão doloroso em seus relacionamentos? Por que desfrutam da solidão e, ao mesmo tempo, se sentem profundamente sós, desde crianças? Em 2014 foi publicado um estudo interessante realizado na Universidade de Stony Brook (Nova York) , cujo objetivo foi explicar as características do cérebro de uma pessoa com alta sensibilidade (PAS) e como ele poderia se diferenciar do das pessoas que...

“A enfermidade é um conflito entre a personalidade e a alma. O resfriado escorre quando o corpo não chora. A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições. O estômago arde quando as raivas não conseguem sair. O diabetes invade quando a solidão dói. O corpo engorda quando a insatisfação aperta. A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam. O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar. A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável. As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas. O peito aperta quando o orgulho escraviza. A pressão sobe quando o medo aprisiona. As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza. A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade. Os joelhos doem quando o orgulho não se dobra. O câncer mata quando não se perdoa e/ou cansa de viver. E as dores caladas? Como falam em nosso corpo? A enfermidade não é má, ela avisa quando erramos a direção. O caminho para a felicidade não é ...

Algumas constatações evolutivas que você já deve ter vivido mas não se conscientizado ainda... 1- O outro não existe para te agradar. 2- Ninguém é culpado pelo que você está sentindo. É você que opta pelos sentimentos que tens neste momento. 3- A arte de viver sem expectativas e, sim, com perspectiva é a chave para não se frustrar. 4- Cure em você o vício da necessidade de aprovação do outro. Só assim, poderá desfrutar da ousadia e confiança natural ao seu espírito. 5 - Você não tem controle de nada, por mais que acredite que tenha. Lembre-se, daqui a pouco a Terra irá reivindicar o seu corpo e deixarás esse planeta para ingressar numa nova fase de existência. Abra mão do controle, só assim terá domínio sobre si mesmo e sobre sua vida. Controle é um reflexo do medo, domínio é um reflexo do estado de ausência absoluta de tensão interna. 6- Não se deforme ou se descaracterize para tentar "caber" no espaço apertado do pensamento que o outro tem em relação a você. Isso não vai ...

Para você ganhar belíssimo Ano Novo cor do arco-íris, ou da cor da sua paz, Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido (mal vivido talvez ou sem sentido) para você ganhar um ano não apenas pintado de novo, remendado às carreiras, mas novo nas sementinhas do vir-a-ser; novo até no coração das coisas menos percebidas (a começar pelo seu interior) novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota, mas com ele se come, se passeia, se ama, se compreende, se trabalha, você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita, não precisa expedir nem receber mensagens (planta recebe mensagens? passa telegramas?) Não precisa fazer lista de boas intenções para arquivá-las na gaveta. Não precisa chorar arrependido pelas besteiras consumidas nem parvamente acreditar que por decreto de esperança a partir de janeiro as coisas mudem e seja tudo claridade, recompensa, justiça entre os homens e as nações, liberdade com cheiro e gosto de pão matinal, direitos resp...

Muitas pessoas não percebem, mas seus anjos, seus protetores, ou guias, como queiram chamar... muitas vezes comunicam mensagens para você, mostrando-lhe sequências de números. Este é um compêndio de três grandes escritores espirituais que nos falam sobre os números mestres, números que vemos diante de nós em muitos momentos de nossas vidas: em relógios digitais, placas de carros, telefones, notas de compra, etc; às vezes também os ouvimos de pessoas que estão ao nosso redor e nos chamam muito a atenção. São os números que se repetem várias vezes durante o mesmo dia em diferentes situações. A verdade é que estes números mestres são mensagens de seres altamente evoluídos e temos de lhes dar o significado que mais nos ressoa e com os quais nos sentimos mais confortáveis. Às vezes não podemos ver ou ouvir certos números continuamente (sempre os mesmos números mesclados), neste caso, acredita-se que eles são códigos pessoais; mensagens personalizadas que nos enviam essas criaturas a...