Quais são as dores da alma?

Alma é o conjunto de condições de pensamento, sentimento e sensibilidade que animam e dão vida ao corpo. As doenças da alma afetam essas áreas. Em geral são enfermidades psíquicas. Atualmente, as mais comuns são a depressão, ansiedade, estresse e dependências químicas.

Sabe quando o coração dói? 

Quando a boca não fala. O peito incha, desolado, quer explodir e colocar tudo pra fora. 

Então chora. Não de amor, ou  por tristeza, mas cansado de ser vivente num mundo doente repleto de gente que não sabe o que sente. 

O coração é quem carrega o fardo, as dores.

É por isso que às vezes parece que a alma dói. Porque dói mesmo. Quando não passam logo, tanto a dor física como a emocional podem ser sinal de doenças. Mas assim como a dor física pode ser um alarme que nos avisa de um perigo, também a dor da alma pode ser um alerta para situações que não estão nos fazendo bem.

A dor da alma tem como causas situações conhecidas ou desconhecidas sobre nós, que se concretizam em sentimentos e emoções penosas e, muitas vezes, sem descrição possível. O medo, a angústia, a tristeza, a insegurança e a desesperança são paralisantes e tornam-se companhia constante da pessoa.

A depressão causa um sofrimento profundo, levando o indivíduo à perda da funcionalidade e a outros transtornos. “Tem várias facetas, intensidades e, muitas vezes, se esconde. É uma profunda dor na alma, uma dor moral e existencial muito grande”, constatam os médicos . 

Mas qual é a pior dor sentimental?

A da perda... perder um filho é a maior dor emocional que o ser humano pode enfrentar. Não somos biologicamente preparados para isso, não temos defesa para suporta-lá. Além dela, tem a traição, difamação, queda financeira ou ser vítima de violência que também  estão entre as piores dores a serem esquecidas. Todas elas têm tratamento, mas este varia de acordo com a gravidade do trauma e a personalidade da pessoa.

Além do modo convencional, de terapia e medicações, existe o tratamento espiritual  utilizado para abranger um conjunto de ações terapêuticas, praticados em centros espíritas, espiritualistas, de umbanda, ou afins, que têm como objetivo um auxílio no tratamento de doenças do corpo ou da mente.

Então, por onde começar?

Alguns passos básicos:

*Decida ficar bem (mesmo sabendo que não será fácil). 

*É preciso passar por alguns estágios até chegar lá. Não espere sentir para agir. Aja e o sentimento virá depois.

*Não sinta pena de si mesma. Auto-piedade é idolatria do ego (eu sinto, eu acho, eu quero, eu preciso, eu sofro). Seja forte!

*Entenda que você não é a única pessoa ferida neste mundo.Todos tem suas dores. Respeite a luta de cada um.

*Semeie o bem para si mesmo, ajudando outras pessoas que também precisam de ti. Colherá o que semear. 

*Quando a coisa se tornar dolorosa ou difícil, resista firme no que é certo até passar.

*Perdoe e restitua os que te feriram e a si mesma dos erros passados.

*Pare de acusar e siga em frente. Culpar os outros nunca trará cura. Crucificar culpados também não. Tire esse fardo de suas costas.

*Peça à Deus para assumir o controle da vida, pois só Ele pode curar sem deixar marcas ou feridas.

É só entre você e Deus.

Vanessa Claas P.

Imagem:PngTree

Pesquisa extraída da Internet