.

Então, parei de usar roupas justas, troquei de cadeira, comprei cinta ortopédica, fiz ioga, pilates, fisioterapia, fui a quiropráticos e médicos de todo tipo, mas a dor continuou... Como um peso, um desconforto que nem me deixava dormir à noite. Às vezes ficava difícil até para respirar. - Que fizeste? - um dia uma amiga perguntou. - Conheci uma mulher sábia que me disse que a dor era um fardo que eu carregava há muito tempo. - Como ela soube disso? - Só por olhar para minha coluna tensa e comprimida, só por sentir minha pele nua com seu toque de mãos velhas e gastas, ela de alguma forma sabia. - E o que mais ela te disse? - Ela disse: "Você carregou tantas pressões ao longo dos anos, tanta dor e ressentimento que perdeu a conta, carrega o peso do seu próprio mundo e dos outros..." E então, soltei todo o fôlego que vinha prendendo por mais de duas décadas. - Ela te disse como curar? - Ela pegou minhas mãos nas dela, me fez abaixar minhas mãos, soltar meus ombros, leva...

  Vivemos num mundo de notícias velhas, que se repetem todo dia e se tornam desgastante. São  notícias mutantes, já influenciadas pela nova variante, onde transmintem mais dor, mais mortes e desespero. Bom seria se a borracha funcionasse, ou o botão de deletar... apaga tudo e reinicia, vamos dar reset e recomeçar a jogar, por que se a fase continuar subindo esse morro, vai dar game over no final. Eu nunca fui boa em matemática, mas acho que as pessoas esqueceram de fazer umas continhas básicas. É só pegar os números atuais: dia 23/03 morreram 3.250 pessoas, com uma população de 209 milhões de brasileiros, e ainda faltam 283 dias para ano acabar... no atual crescimento, até o final do ano, teremos mais 996.160.000 pessoas mortas pelo covid... se levar em conta a probabilidade do crescimento da taxa, que está na faixa de 1,36 por semana, a conta fica ainda pior, na casa dos milhões.  Claro, isso são cálculos baseados em medidas não tomadas. Eu não entendo de propabilidades,...

Já se sentiram como os Alcoólicos Anônimos? Tipo vivendo um dia de cada vez? Quando parei pra pensar, notei que é assim que muitos de nós vivemos, ou melhor, sobrevivemos. Porque esse é apenas um modo de sobrevivência, contando os dias... mas à espera do quê afinal? Riscando as datas no calendário e vendo o tempo passar mais rápido do que conseguimos acompanhar? Seria trágico, se não fosse triste. Os dias são tão atribulados e cansativos, que ao deitar só respiramos fundo e pensamos: "ufa! Mais um dia vencido, e agora podemos descansar. " E ao amanhecer a roda gira de novo, e outra guerra é travada, e quem sobrevive, vence. Viver deveria ser mais do que isso... A vida deveria ter mais propósito do que apenas sobreviver. Lutar para pagar as contas, lutar para não ser derrotado por uma doença, lutar para realizar um sonho... começo a achar que viemos ao mundo para sermos guerreiros. Se é para ser forte, então sejamos fortes. Se a batalha é diária, então mataremos um leão por d...

O Google divulgou a lista dos termos mais pesquisados em 2020. Já era de se esperar que "pandemia" seria a palavra do ano. A lista é bem óbvia, veja alguns itens: Coronavírus Auxílio emergencial Google Classroom O que é lockdown? O que é quarentena? O que é cadastro único? O que é fascismo? Nota de 200 reais Nuvem de gafanhotos Como fazer máscara de tecido? Como fazer avatar no Facebook? Como fazer o cadastro do auxílio emergencial? Nada me chamou a atenção, até que uma pergunta causou um certo espanto: "Como fazer que as pessoas gostem de mim?" Essa pergunta está no Google como uma das mais pesquisadas no mundo. Em sexto lugar para ser mais exato. Em 2019 estava em terceiro, o que mostrou um certo "avanço" se é que pode-se dizer assim. Mas ela soou pra mim como um grito de socorro.  Existe mesmo essa resposta? O Google está distribuindo receitas mágicas e eu não sabia?  No meio a tantas coisas banais e corriqueiras, tem ali uma pergunta que machuca...Sent...

O nome pode parecer complicado, mas o conceito é bem simples: ser fraterna para com as outras mulheres.  Para alguns soa como feminismo, mas a intenção vai além disso. O termo vem do latim "soror", que significa "irmã", ou seja, sororidade é irmandade. Sororidade tem a ver com respeito, cumplicidade, empatia e companheirismo entre as mulheres. Em outras palavras, significa ajuda mútua entre si que as leva a formar alianças com objetivos em comum. A palavra não existe na língua portuguesa, oficialmente. Seu uso é atribuído a escritora Kate Millett, que propôs a palavra em 1970 para construir uma ideia de luta conjunta entre as forças femininas. Sororidade é  sobre não julgar outras mulheres e, ainda, ouvir com respeito suas reivindicações. Mulher não é objeto, muito menos inferior, e merece ser respeitada. Portanto, esse é um movimento importante, para desconstruir a rivalidade que foi colocada entre as mulheres e, no lugar de tal rivalidade, pautar um sentimento de ...

Alma é o conjunto de condições de pensamento, sentimento e sensibilidade que animam e dão vida ao corpo. As doenças da alma afetam essas áreas. Em geral são enfermidades psíquicas. Atualmente, as mais comuns são a depressão, ansiedade, estresse e dependências químicas. Sabe quando o coração dói?  Quando a boca não fala. O peito incha, desolado, quer explodir e colocar tudo pra fora.  Então chora. Não de amor, ou  por tristeza, mas cansado de ser vivente num mundo doente repleto de gente que não sabe o que sente.  O coração é quem carrega o fardo, as dores. É por isso que às vezes parece que a alma dói. Porque dói mesmo. Quando não passam logo, tanto a dor física como a emocional podem ser sinal de doenças. Mas assim como a dor física pode ser um alarme que nos avisa de um perigo, também a dor da alma pode ser um alerta para situações que não estão nos fazendo bem. A dor da alma tem como causas situações conhecidas ou desconhecidas sobre nós, que se concretizam em sen...