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Meu pescoço dói muito...

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Então, parei de usar roupas justas, troquei de cadeira, comprei cinta ortopédica, fiz ioga, pilates, fisioterapia, fui a quiropráticos e médicos de todo tipo, mas a dor continuou... Como um peso, um desconforto que nem me deixava dormir à noite. Às vezes ficava difícil até para respirar. - Que fizeste? - um dia uma amiga perguntou. - Conheci uma mulher sábia que me disse que a dor era um fardo que eu carregava há muito tempo. - Como ela soube disso? - Só por olhar para minha coluna tensa e comprimida, só por sentir minha pele nua com seu toque de mãos velhas e gastas, ela de alguma forma sabia. - E o que mais ela te disse? - Ela disse: "Você carregou tantas pressões ao longo dos anos, tanta dor e ressentimento que perdeu a conta, carrega o peso do seu próprio mundo e dos outros..." E então, soltei todo o fôlego que vinha prendendo por mais de duas décadas. - Ela te disse como curar? - Ela pegou minhas mãos nas dela, me fez abaixar minhas mãos, soltar meus ombros, leva

Conheça o EdgeRank, o algoritmo do Facebook

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Você sabe PORQUÊ tem muitos amigos, mas sempre aparecem as MESMAS PESSOAS no seu FEED??É TUDO CULPA DO ED!! Cada sistema trabalha diferente, o google, o youtube, o instagram... São algoritmos diferentes, mas com o mesmo objetivo: refinar o que você vai ver. O feed de notícias do facebook tem uma espécie de "cérebro" decidindo o que você gostaria de ver, ler, ou seguir, e selececionando a melhor opção... estilo controle mental mesmo... (brincadeira, rsrs) Quer entender? Com base no histórico de interações, esse algoritmo, também conhecido como EdgeRank, consegue "prever" quando uma publicação será curtida, clicada, comentada ou marcada como spam. O fato de você postar uma atualização de status na timeline, não quer dizer que obrigatoriamente ela será distribuída. É o EdgeRank que determina quais as mensagens que serão mostradas. Cada post que é publicado recebe uma pontuação que irá determinar qual será o seu grau de exposição. Se a pontuação é baixa, muitas pessoas

Para refletir: A Fé

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 A palavra “fé” vem do latim (fides), do qual vem também a palavra “fidelidade”, qualidade de quem é fiel. Para os romanos, fé significava a materialização da palavra dada, o compromisso cumprido. Assim, a fé em Deus é a certeza de que a palavra Dele será sempre cumprida.  Muitos confundem Fé com a simples ideia de querer, ou crer intensamente. Mas Fé é atitude! É agir movido pela certeza do Amor Divino e da Divina Justiça. Não é ficar inoperante, à espera que Deus faça as coisas por nós. Ele nos dotou de todas as condições para fazê-las e nos concedeu liberdade para agir. Quem vive a fé produz boas obras, assim como as boas árvores produzem bons frutos. Fé não é crença, é convicção, é certeza! Fé é a certeza que resta quando todas as outras deixam de existir! Quando temos fé, seguimos determinados por caminhos que outras pessoas julgariam ser impossíveis.  Fé não é teoria, é prática. Tenha fé e você chegará a lugares dos quais nunca sonhou chegar. Faça por merecer o Amor que Deus dedi

Só por Deus

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  Vivemos num mundo de notícias velhas, que se repetem todo dia e se tornam desgastante. São  notícias mutantes, já influenciadas pela nova variante, onde transmintem mais dor, mais mortes e desespero. Bom seria se a borracha funcionasse, ou o botão de deletar... apaga tudo e reinicia, vamos dar reset e recomeçar a jogar, por que se a fase continuar subindo esse morro, vai dar game over no final. Eu nunca fui boa em matemática, mas acho que as pessoas esqueceram de fazer umas continhas básicas. É só pegar os números atuais: dia 23/03 morreram 3.250 pessoas, com uma população de 209 milhões de brasileiros, e ainda faltam 283 dias para ano acabar... no atual crescimento, até o final do ano, teremos mais 996.160.000 pessoas mortas pelo covid... se levar em conta a probabilidade do crescimento da taxa, que está na faixa de 1,36 por semana, a conta fica ainda pior, na casa dos milhões.  Claro, isso são cálculos baseados em medidas não tomadas. Eu não entendo de propabilidades, mas a multipl

Afinal, você sabe o que é RESILIÊNCIA?

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  Resiliência pode ser definida como a capacidade do indivíduo em suportar pressões.  A capacidade de atravessar experiências ruins sucessivamente, enfrentar problemas e dificuldades, sem comprometer a condição de prosseguir e se desenvolver. Esta postura requer energia positiva, equilíbrio emocional, autoestima e autoconfiança. A vida nos coloca frente a frente com situações adversas e, muitas vezes, traumáticas. Por isso, pessoas que desenvolvem um comportamento vencedor conseguem transformar dificuldades em oportunidades de crescimento e prosseguir em situações nas quais as demais costumam ficar emocionalmente abaladas. Nosso grau de resiliência é uma consequência da boa estruturação de nosso universo interior e depende dos vínculos que estabelecemos com a vida e com as pessoas mais significativas que dela participam. Ser resiliente é superar problemas, extrair lições das dificuldades e seguir fortalecido. É saber que a dor ensina, e os erros trazem conhecimento. Quanto maior for o

Amor não correspondido

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 Depois de muitos anos assistindo Chaves, percebemos que Dona Clotilde está há décadas nos ensinando a como não persistir em algo que a gente já sabe que não vai acontecer. Não importaram quantos bolos, frangos assados e águas de colônia foram entregues, não importaram os cuidados, a dedicação exclusiva, o sentimento oferecido e implorado... Dona Clotilde nunca deixou de ser coadjuvante na sua própria história de amor. A Bruxa do 71 é o retrato de nossas ligações não atendidas, de nossos convites ignorados, de nossas mensagens visualizadas e não respondidas.  Somos nós esperando aqueles amores que a gente costura sozinhos, rolando a noite na cama, deixando nosso sono sufocado junto à nossa paz de espírito no travesseiro. Quantos amores deixamos de viver enquanto insistimos em bater cheios de mimos na porta errada, sabendo que o impossível é que vai nos atender? Talvez ela pudesse ter se casado com o Sr. Barriga, roubado o professor Girafales, ou até aprendido  como é bom viver sozinha…

Sensibilidade

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  Sensibilidade vem do berço, ou o coração é pedra ou o coração é flor. Tem quem passe por um campo florido e não sinta o perfume das flores. Tem quem atravesse uma praça e não ouve a risada das crianças.  Tem até quem entre num hospital e não se compadeça com a dor daquele que sofre. Ter sensibilidade não é sinônimo de fraqueza. É preciso muita força para assumir a empatia num mundo tão frio. Não tenho vergonha em dizer que choro ao escutar uma música, em filmes dramáticos, ou quando encontro um animalzinho abandonado. Sempre que vejo a lágrima de outro cair, nunca consigo conter as minhas... mas tudo bem, eu prefiro assim. Eu quero ser flor. Não quero ser pedra. Ser pedra parece forte, mas no fundo há insegurança. Constantemente querendo manter a forteleza intacta para nunca deixar os sentimentos transparecerem. Deixa sair, deixa fluir... se é pra chorar vamos chorar, se é pra sorrir, vamos sorrir. Desejo que toda pedra se transforme em flor, se não nesta vida, quem sabe na próxima.