.

Então, parei de usar roupas justas, troquei de cadeira, comprei cinta ortopédica, fiz ioga, pilates, fisioterapia, fui a quiropráticos e médicos de todo tipo, mas a dor continuou... Como um peso, um desconforto que nem me deixava dormir à noite. Às vezes ficava difícil até para respirar. - Que fizeste? - um dia uma amiga perguntou. - Conheci uma mulher sábia que me disse que a dor era um fardo que eu carregava há muito tempo. - Como ela soube disso? - Só por olhar para minha coluna tensa e comprimida, só por sentir minha pele nua com seu toque de mãos velhas e gastas, ela de alguma forma sabia. - E o que mais ela te disse? - Ela disse: "Você carregou tantas pressões ao longo dos anos, tanta dor e ressentimento que perdeu a conta, carrega o peso do seu próprio mundo e dos outros..." E então, soltei todo o fôlego que vinha prendendo por mais de duas décadas. - Ela te disse como curar? - Ela pegou minhas mãos nas dela, me fez abaixar minhas mãos, soltar meus ombros, leva...

Você sabe PORQUÊ tem muitos amigos, mas sempre aparecem as MESMAS PESSOAS no seu FEED??É TUDO CULPA DO ED!! Cada sistema trabalha diferente, o google, o youtube, o instagram... São algoritmos diferentes, mas com o mesmo objetivo: refinar o que você vai ver. O feed de notícias do facebook tem uma espécie de "cérebro" decidindo o que você gostaria de ver, ler, ou seguir, e selececionando a melhor opção... estilo controle mental mesmo... (brincadeira, rsrs) Quer entender? Com base no histórico de interações, esse algoritmo, também conhecido como EdgeRank, consegue "prever" quando uma publicação será curtida, clicada, comentada ou marcada como spam. O fato de você postar uma atualização de status na timeline, não quer dizer que obrigatoriamente ela será distribuída. É o EdgeRank que determina quais as mensagens que serão mostradas. Cada post que é publicado recebe uma pontuação que irá determinar qual será o seu grau de exposição. Se a pontuação é baixa, muitas pessoas ...

 A palavra “fé” vem do latim (fides), do qual vem também a palavra “fidelidade”, qualidade de quem é fiel. Para os romanos, fé significava a materialização da palavra dada, o compromisso cumprido. Assim, a fé em Deus é a certeza de que a palavra Dele será sempre cumprida.  Muitos confundem Fé com a simples ideia de querer, ou crer intensamente. Mas Fé é atitude! É agir movido pela certeza do Amor Divino e da Divina Justiça. Não é ficar inoperante, à espera que Deus faça as coisas por nós. Ele nos dotou de todas as condições para fazê-las e nos concedeu liberdade para agir. Quem vive a fé produz boas obras, assim como as boas árvores produzem bons frutos. Fé não é crença, é convicção, é certeza! Fé é a certeza que resta quando todas as outras deixam de existir! Quando temos fé, seguimos determinados por caminhos que outras pessoas julgariam ser impossíveis.  Fé não é teoria, é prática. Tenha fé e você chegará a lugares dos quais nunca sonhou chegar. Faça por merecer o Amor...

  Resiliência pode ser definida como a capacidade do indivíduo em suportar pressões.  A capacidade de atravessar experiências ruins sucessivamente, enfrentar problemas e dificuldades, sem comprometer a condição de prosseguir e se desenvolver. Esta postura requer energia positiva, equilíbrio emocional, autoestima e autoconfiança. A vida nos coloca frente a frente com situações adversas e, muitas vezes, traumáticas. Por isso, pessoas que desenvolvem um comportamento vencedor conseguem transformar dificuldades em oportunidades de crescimento e prosseguir em situações nas quais as demais costumam ficar emocionalmente abaladas. Nosso grau de resiliência é uma consequência da boa estruturação de nosso universo interior e depende dos vínculos que estabelecemos com a vida e com as pessoas mais significativas que dela participam. Ser resiliente é superar problemas, extrair lições das dificuldades e seguir fortalecido. É saber que a dor ensina, e os erros trazem conhecimento. Quanto mai...

 Depois de muitos anos assistindo Chaves, percebemos que Dona Clotilde está há décadas nos ensinando a como não persistir em algo que a gente já sabe que não vai acontecer. Não importaram quantos bolos, frangos assados e águas de colônia foram entregues, não importaram os cuidados, a dedicação exclusiva, o sentimento oferecido e implorado... Dona Clotilde nunca deixou de ser coadjuvante na sua própria história de amor. A Bruxa do 71 é o retrato de nossas ligações não atendidas, de nossos convites ignorados, de nossas mensagens visualizadas e não respondidas.  Somos nós esperando aqueles amores que a gente costura sozinhos, rolando a noite na cama, deixando nosso sono sufocado junto à nossa paz de espírito no travesseiro. Quantos amores deixamos de viver enquanto insistimos em bater cheios de mimos na porta errada, sabendo que o impossível é que vai nos atender? Talvez ela pudesse ter se casado com o Sr. Barriga, roubado o professor Girafales, ou até aprendido  como é bom ...

  Sensibilidade vem do berço, ou o coração é pedra ou o coração é flor. Tem quem passe por um campo florido e não sinta o perfume das flores. Tem quem atravesse uma praça e não ouve a risada das crianças.  Tem até quem entre num hospital e não se compadeça com a dor daquele que sofre. Ter sensibilidade não é sinônimo de fraqueza. É preciso muita força para assumir a empatia num mundo tão frio. Não tenho vergonha em dizer que choro ao escutar uma música, em filmes dramáticos, ou quando encontro um animalzinho abandonado. Sempre que vejo a lágrima de outro cair, nunca consigo conter as minhas... mas tudo bem, eu prefiro assim. Eu quero ser flor. Não quero ser pedra. Ser pedra parece forte, mas no fundo há insegurança. Constantemente querendo manter a forteleza intacta para nunca deixar os sentimentos transparecerem. Deixa sair, deixa fluir... se é pra chorar vamos chorar, se é pra sorrir, vamos sorrir. Desejo que toda pedra se transforme em flor, se não nesta vida, quem sabe na ...

  "Deixem-me envelhecer sem compromissos e cobranças, sem a obrigação de parecer jovem e ser bonita para alguém. Quero ao meu lado quem me entenda e me ame como eu sou, um amor para dividirmos tropeços desta nossa última jornada. Quero envelhecer com dignidade, com sabedoria e esperança. Amar minha vida, agradecer pelos dias que ainda me restam. Eu não quero perder meu tempo precioso com aventuras, paixões perniciosas que nada acrescentam e nada valem. Deixem-me envelhecer com sanidade e discernimento, com a certeza que cumpri meus deveres e minha missão. Quero aproveitar essa paz merecida para descansar e refletir. Ter amigos para compartilharmos experiências e conhecimentos. Quero envelhecer sem temer as rugas e meus cabelos brancos, sem frustrações, terminar a etapa final desta minha existência. Não quero me deixar levar por aparências e vaidades bobas, nem me envolver com relações que vão me fazer infeliz. Deixem-me envelhecer, aceitar a velhice com suas mazelas, ter a certeza...

Um poeta escreveu: "Entre doidos e doídos, prefiro não acentuar". Às vezes, não acentuar parece mesmo a solução. Eu, por exemplo, prefiro a carne ao carnê. Assim como, obviamente, prefiro o coco ao cocô. No entanto, nem sempre a ausência do acento é favorável... Pense no cágado, por exemplo, o ser vivo mais afetado quando alguém pensa que o acento é mera decoração. E há outros casos, claro! Eu não me medico, eu vou ao médico. Quem baba não é a babá. Você precisa ir à secretaria para falar com a secretária. Será que a romã é de Roma ? Seus pais vêm do mesmo país ? A diferença na palavra é um acento; assento não tem acento. Assento é embaixo, acento é em cima. Embaixo é junto e em cima separado. Seria maio o mês mais apropriado para colocar um maiô ? Quem sabe mais entre a sábia e o sabiá ? O que tem a pele do Pelé ? O que há em comum entre o camelo e o camelô ? O que será que a fábrica fabrica ? E tudo que se musica vira música ? Será melhor lidar com as adversidades da conjun...

 Sabe aonde se esconde a Felicidade? No Amor correspondido. Repousando no aconchego do abraço em noites frias. Tímida no sorriso compartilhado dos erros bobos do dia a dia. Quieta na preocupação recíproca dos problemas da familia. Oculta na tristeza somada quando as coisas não vão bem.  Eu desejo a todos a felicidade de um amor correspondido.  Alguém que olha com carinho para algo especial em você... algo que você nem sabe que tem, ou o que é, por que a visão está apenas nos olhos de quem ama. Alguém que sempre lhe defende, mesmo contradizendo o certo, e estende a mão quando o seu mundo desmoronar. Alguém que ainda brinque e faça você gargalhar por bobagens até a barriga doer. Alguém que só pra te agradar, senta do teu lado com a pipoca para ver aquele filme que vai te fazer chorar. Acredite, casais perfeitos também brigam, almas gêmeas também se desentendem, não existe perfeição. Mas quando o amor é mútuo, a discussão se dissolve, perde a força, e a união intacta prevale...

  Na NASA tem um pôster pendurado com abelhas onde se lê o seguinte:  "Aerodinamicamente o corpo de uma abelha não é feito para voar; o bom é que a abelha não sabe." A lei da física diz que uma abelha não pode voar, o princípio aerodinâmico diz que a amplitude de suas asas é muito pequena para conservar seu enorme corpo em vôo, mas uma abelha não sabe, ela não conhece nada sobre física nem a sua lógica e voa de qualquer maneira. A pequena abelhinha faz um esforço enorme pra vencer suas limitações. Isso é o que todos nós podemos fazer, voar e prevalecer em cada instante diante de qualquer dificuldade e diante de qualquer circunstância apesar do que disserem. Sejamos abelhas, não importa o tamanho das nossas asas... voar mesmo que o mundo inteiro diga que não conseguiremos.

  Aprendi a respeitar a opinião dos outros. Quer saber por quê? Se plantar intolerância e discussões desnecessárias, você colhe inimizades.  O jeito mais fácil começa a se tornar praticável quando o outro modo se torna insuportável. Discutir cansa. Desta forma a aprendemos uma valiosa lição: o silêncio é sabedoria! Debater com pessoas teimosas só desgasta.  Parace loucura, para aqueles que são ávidos na argumentação, mas o caminho certo é o oposto... não diga nada. Só respeite a opinião e fique em silêncio. É uma tranquilidade sem precedentes.  Não conteste opiniões contraditórias o tempo todo... isso nunca chegará a um bom senso. Respeite as escolhas alheias e peça respeito pelas suas, para que assim a paz volte a reinar. Somos seres diferentes, pensantes e emotivos, de crenças e raças distintas... jamais concordaremos em tudo.  Do contrário, teríamos nascidos iguais, grudados, e pronto... a briga seria somente sobre questões como: vamos para esquerda ou direit...

  Somar é a primeira operação matemática que se aprende, a que temos mais facilidade e que gostamos mais.  Primeiro a gente gosta de somar várias vezes palitos e giz, depois brinquedos e roupas da moda, depois somar dinheiro, depois somar carros e casas, e  quando as coisas perdem o valor para nós, começamos a somar alegria e felicidade. Isto já é multiplicação, que também é fácil de aprender, é só somar várias vezes a mesma coisa.  A Segunda operação que aprendemos é a subtração. Aí começa a ficar estranho. Principalmente quando tem que pedir emprestado na casa do vizinho, ou seja, casa decimal ao lado. Ninguém gosta mais de diminuir do que somar.  Quando chega na divisão é quase um desespero, ainda mais quando sobra um resto. É que ninguém entende aonde ou pra quem vai ficar o resto. Até no cotidiano ninguém gosta de dividir nada.  A dificuldade no aprendizado não parece à toa, o homem rejeita essa prática. Quando o homem aprender a dividir corretamente e...

  A fábula da convivência Durante uma era glacial, muito remota, quando parte do globo terrestre esteve coberto por densas camadas de gelo, muitos animais não resistiram ao frio intenso e morreram, indefesos, por não se adaptarem às condições do clima hostil. Foi então que uma grande manada de porcos-espinhos, numa tentativa de se proteger e sobreviver, começou a se unir, e juntar-se mais e mais. Assim, cada um podia sentir o calor do corpo do outro. E todos juntos, bem unidos, agasalhavam-se mutuamente, aqueciam-se enfrentando por mais tempo aquele forte inverno. Porém, vida ingrata, os espinhos de cada um começaram a ferir os companheiros mais próximos, justamente aqueles que lhes forneciam mais calor, aquele calor vital, e afastaram-se feridos, magoados, por não suportarem mais tempo os espinhos dos seus companheiros. Doíam muito... Mas, essa não foi a melhor solução: afastados, separados, logo começaram a morrer congelados, os que não morreram voltaram a se aproximar, pouco a p...

O Google divulgou a lista dos termos mais pesquisados em 2020. Já era de se esperar que "pandemia" seria a palavra do ano. A lista é bem óbvia, veja alguns itens: Coronavírus Auxílio emergencial Google Classroom O que é lockdown? O que é quarentena? O que é cadastro único? O que é fascismo? Nota de 200 reais Nuvem de gafanhotos Como fazer máscara de tecido? Como fazer avatar no Facebook? Como fazer o cadastro do auxílio emergencial? Nada me chamou a atenção, até que uma pergunta causou um certo espanto: "Como fazer que as pessoas gostem de mim?" Essa pergunta está no Google como uma das mais pesquisadas no mundo. Em sexto lugar para ser mais exato. Em 2019 estava em terceiro, o que mostrou um certo "avanço" se é que pode-se dizer assim. Mas ela soou pra mim como um grito de socorro.  Existe mesmo essa resposta? O Google está distribuindo receitas mágicas e eu não sabia?  No meio a tantas coisas banais e corriqueiras, tem ali uma pergunta que machuca...Sent...

  2019 termina sendo crucificado como um ano ruim... pobre do 2019!! Mal sabia ele que logo seria esquecido junto de seus antecessores.  O novo ano começa quietinho, como quem não queria nada, tirando uma vibe de bom moço, mas março chega e ele resolve sair da inércia.  Lembrou que quando  nasceu os astros lhe deram um nome muito especial: 2020!! Respirou fundo, encheu o peito e disse: "Se é pra ser especial, eu vou caprichar!" Na ânsia de querer ser eternamente lembrado, virou tudo do avesso... outro inocente culposo! Começou trazendo uma gripe, e da epidemia para a pandemia foi num piscar de olhos.  "É uma coisa nova", eles diziam... E todos ficaram assustados. "Não sabemos como combatê-lo"... falavam nos jornais. E pronto! Todo mundo entrou em pânico! Fecha comércio, fecha as escola, fecha os portões de casa... e não esquece o cachorro pra fora, vai que pega covid também?! Isolamento social, álcool gel, uso de máscaras... tudo obrigatório. Tudo parecend...

  Já não é mais novidade, já virou rodapé de jornal velho, porque na verdade o covid-19 tá quase virando rotina, uma muito desagradável por sinal.😑 Com certeza você já se sentiu estressado por alguma questão pessoal ou profissional, já lidou com o estresse em questões rotineiras. Problema todo mundo tem, é fato.😏 Mas e quanto a este momento de pandemia que estamos vivendo? Nunca lidamos com esse tipo de "buummm"😱 Como lidar com o estresse quando ele parece ser uma reação óbvia que reflete sentimentos de medo e insegurança? Com todas as informações que recebemos dia após dia, talvez pareça um esforço desgastante, como alguém tentando nadar para chegar até a costa, sem resultados, vulnerável com a cabeça sobre as ondas, esperando o rebote voltar.🌊 Existem estes momentos esmagadores quando achamos que nossa vida está tomada ou controlada pelos desafios. Seja por causa de uma doença que está à espreita, seja porque as provisões estão limitadas e quem sabe o que o amanhã pode ...

No Mundo da Ciência, é comum ouvirmos dizer que tudo é energia , o que não seria diferente em nós e para nós. Com o aumento do número da população em desvendar os assuntos do corpo e da alma, algumas recentes descobertas cientificas na área se revelaram bem interessantes. A equipe de pesquisa da Universidade de Bielefeld, na Alemanha, fez uma experiência mostrando que as plantas podem absorver fontes de energias alternativas de outras plantas. Esse experimento pode causar um grande impacto no futuro da bioenergia, eventualmente fornecendo a evidência de que pessoas absorvem energias de outras , da mesma maneira. Membros da pesquisa biológica do Professor Olaf Kruse, confirmaram pela primeira vez que uma planta, Chlamydomonas Reinhardtii, não apenas realiza a fotossíntese, mas também tem uma fonte alternativa de energia, que pode absorver de outras plantas , conforme publicado no site Nature.com. As flores precisam de água e luz para crescerem, e as pessoas não são diferentes. Nossos...

Às vezes não é fácil. Em muitas situações é difícil se encaixar em um mundo com tantos altos e baixos, muito barulhento, egoísta e desonesto. Os sentidos das pessoas com alta sensibilidade, ou pessoas altamente sensíveis (PAS), são tão vulneráveis ​​quanto privilegiados. Elas podem sentir o que os outros não sentem, e o fazem com tanta intensidade que o mundo é mostrado a eles com uma série de realidades que escapam aos outros. O que realmente faz uma pessoa com alta sensibilidade ser dessa forma? Isso é genético? Por que elas sofrem mais do que os outros? Por que o amor é ao mesmo tempo tão intenso e tão doloroso em seus relacionamentos? Por que desfrutam da solidão e, ao mesmo tempo, se sentem profundamente sós, desde crianças? Em 2014 foi publicado um estudo interessante realizado na Universidade de Stony Brook (Nova York) , cujo objetivo foi explicar as características do cérebro de uma pessoa com alta sensibilidade (PAS) e como ele poderia se diferenciar do das pessoas que...

Existe um lugar que é seu. Ninguém pode ocupar. Somente você. E ele vai continuar livre, até que você o ocupe. Não existe sobreposição. Você começa a se aproximar dele quando passa a ser mais verdadeiro com você mesmo. Quando canta a música no seu tom e no seu timbre. Quando dança do seu jeito e no seu ritmo. Quando desenha com as suas cores e com suas canetinhas Quando escreve com as suas palavras e com a sua letra. Quando para de tentar se encaixar no lugar dos outros e faz do seu jeito. Vou te contar um segredo que provavelmente você já sabe. Não adianta você querer ser igual as pessoas que você admira. Você admira elas não pelo que elas fazem. Ou por quão incríveis elas são. Você admira elas porque elas estão em seus lugares. Simplesmente isso. Em um mundo onde tentamos ser iguais, pertencer e copiar o que os outros fizeram, ver alguém ocupando seu lugar é admirável. Gostamos disso. Eu sinto isso quando escuto aquela pessoa com a voz doce cantando. Quando vejo o criativo criando...

Já perdoei erros quase imperdoáveis, tentei substituir pessoas insubstituíveis e esquecer pessoas inesquecíveis. Já fiz coisas por impulso, já me decepcionei com pessoas que eu nunca pensei que iriam me decepcionar, mas também já decepcionei alguém. Já abracei pra proteger, já dei risada quando não podia, fiz amigos eternos, e amigos que eu nunca mais vi. Amei e fui amado, mas também já fui rejeitado, fui amado e não amei. Já gritei e pulei de tanta felicidade, já vivi de amor e fiz juras eternas, e quebrei a cara muitas vezes! Já chorei ouvindo música e vendo fotos, já liguei só para escutar uma voz, me apaixonei por um sorriso, já pensei que fosse morrer de tanta saudade e tive medo de perder alguém especial (e acabei perdendo). Mas vivi! E ainda vivo! Não passo pela vida. E você também não deveria passar! Viva!! Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e...